Youtubezilla.ru

Мастер бытовой техники
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Sleep as Android MOD APK 20211012 (Premium Unlocked)

Sleep as Android MOD APK 20211012 (Premium Unlocked)

Explore this Article

Sleep as Android poster

Sleep as Android 💤 Sleep cycle smart alarm is a great sleep app – important for modern young people. Application as an intelligent alarm clock, and application with sleep cycle monitoring feature. If you use the app, it will wake you up gently in optimal moments. The application tracks each person’s sleep progress, and creates the most pleasant morning. The app is an intelligent alarm clock, and will follow your sleep stages. From here, your every morning starts with ease and stress-free.

What’s new

— Wearable option for new Galaxy Watch 4
— Ongoing notifications on Wear OS 3.0 (read Galaxy Watch 4)
— All the different wearable options for previous Gear / Galaxy watches put into a single entry
— Attempt to allow HR (not HRV) and SPO2 data both from TicWatch
— Fix for HR on Galaxy Watch 4 when SPO2 is enabled (not no SPO2 so far, unfortunately)
— Option for a custom Wearable add-on package for own sleep tracker hobby projects
— Configurable ringtone and vibration for low breath rate alarm
— Tag drop down in Charts only shows tags available for selected time period
— Automation bedtime event is not send when tracking is already running

Установка своей мелодии на будильник в андроиде

Процесс выполнения данной процедуры во многом схож с установкой скачанной из Интернета песни. Отличие в том, что скачивать ничего не нужно. Достаточно просто выбрать трек из списка установленных на девайсе. Существует несколько методов выполнения поставленной задачи. О самых распространённых и эффективных из них пойдёт речь далее.

Как поставить мелодию на будильник на андроиде через основные настройки

Через Sleep as Android

В Google Play Market существует большое количество программ, предназначенных для управления работой будильника. Sleep as Android — одно из них. Чтобы замена стандартных рингтонов осуществилась через этот софт, необходимо выполнить несколько простых действий:

  1. Скачать программу и установить её.
  2. Запустить софт, предоставив ему все нужные разрешения.
  3. На этом этапе пользователю нужно будет открыть настройки программы и перейти во вкладку «Установка своей мелодии», после чего выбрать трек из тех, что уже есть на телефоне.

Данное приложение скачивается на бесплатной основе с Гугл Плей Маркет и может быть установлено в течение нескольких секунд.

Важно! На более ранних версиях операционной системы подобный софт не запустится.

Sleep as Android имеет несколько отличительных особенностей, благодаря которым многие пользователи предпочитают именно его:

  • появится возможность отслеживать циклы своего сна. Софт ведёт подробную статистику и по истечении семи дней предлагает варианты режимов, которые подойдут для пользователя;
  • возможность поменять мелодии будильника, устанавливать собственные, а также те, что скачаны из Сети. У данного приложения есть своя база рингтонов;
  • наличие простого и понятного интерфейса;
  • присутствуют встроенный таймер, часы, а также шагомер;
  • низкое энергопотребление. Несмотря на расширенный функционал, софт практически не тратит заряд аккумулятора.

Интерфейс приложения SleepasAndroid

Через стандартные Часы

Процесс осуществления данной процедуры выглядит следующим образом:

  1. Открыть иконку часов на рабочем столе гаджета.
  2. Далее пользователю понадобится зайти в параметры часов и выбрать пункт «Мелодия по умолчанию».
  3. Открыть меню дополнительных возможностей.
  4. Нажать на кнопку «Выбрать мелодию с карты памяти».
  5. Нажать на необходимую мелодию. После этого она установится по умолчанию и будет звучать при каждой работе будильника.
Читайте так же:
Русский язык для Фейсбука: как установить

Эту несложную процедуру можно осуществить и через настройки девайса. О том, как это сделать, будет рассказано далее.

Через настройки телефона

Этот процесс во многом схож с предыдущим. Для настройки можно воспользоваться следующим алгоритмом:

  1. Пользователь должен зайти в настройки своего гаджета, кликнув по соответствующему значку.
  2. Здесь потребуется найти пункт «Приложения» и нажать на строчку «Все приложения». После выполнения вышеуказанных действия на экране телефона появится весь софт, установленный на девайсе.
  3. Найти строку «Часы» и щёлкнуть по ней. Появится окно, где будут представлены основные сведения о данном софте.
  4. Нажать на параметр «Добавить мелодию».
  5. Выбрать нужный рингтон из внутреннего хранилища смартфона и подтвердить действие, согласившись с предупреждением.

Изменение параметров будильника в настройках смартфона

Как избавиться от бессонницы? 7 приложений и гаджетов, которые реально помогают

<p>Фото © Shutterstock</p>

Технари стали одержимы технологиями улучшения сна неспроста. Одна из причин — наука. Появляется всё больше исследований, которые подчёркивают важную роль циркадных ритмов в жизни людей. То, как мы противимся или, наоборот, подстраиваемся под естественный ход времени, влияет на многие параметры: начиная от температуры тела и заканчивая уровнем гормона стресса в крови. А уже эти показатели влияют на продуктивность человека в течение дня.

Другая важная причина — потенциально большой спрос на продукты, решающие проблемы со сном. Согласно исследованию Университета штата Айова 2019 года, только в США — около пяти миллионов человек, которые каждый вечер не могут просто уткнуться лицом в подушку, расслабить мозг и забыться сном. В 2017 году объём рынка сна и здоровья оценивался экспертами в $30–40 миллиардов.

Стелс-камера от Huawei и турбозарядка от Oppo. Технологии будущего, о которых известно уже сегодня

Перспективы формирующегося рынка, что интересно, видят не только безбашенные стартаперы, но и гигантские корпорации вроде Apple. Последняя ещё в 2017 году купила финскую компанию Beddit, которая занималась разработкой продвинутых трекеров сна. Philips, Fitbit и многие другие компании, названия которых на слуху, тоже смотрят в сторону гаджетов и сервисов для сна.

Усыпляющие звуки не всегда похожи на музыку

Pzizz — это приложение для Android и iOS, которое с помощью нейросети генерирует плей-лист из случайных мелодий, фрагментов речи, бинауральных ритмов и т.д. Медиатека сервиса Pzizz настолько велика, что позволяет воспроизвести более десяти миллиардов оригинальных плей-листов продолжительностью от нескольких минут до нескольких часов.

Исследования показывают, что странный коктейль из звуков помогает избавиться от накопившегося за день стресса и быстрее уснуть. Причём именно разные звуки используются потому, что повторяющиеся со временем перестают оказывать терапевтический эффект — мозг к ним привыкает.

Другой полезной функцией сервиса Pzizz является Power Nap. Это приложение включает специальные плей-листы, которые вызывают экспресс-сон на 10–30 минут. Полезно, когда, например, нужно вздремнуть посреди рабочего дня, чтобы потом вкалывать до глубокой ночи.

В любви к этому приложению в разное время признавались такие звёзды, как Дж. К. Роулинг, один из основателей Spotify — Даниэль Вайнанд, а также звезда NBA Рой Хибберт.

Читайте так же:
SUMo Software Update Monitor

Как перевести стрелки биологических часов

Lumos представляет собой маску, подобную тем, что дают пассажирам в самолётах. Но от них Lumos отличается технологическими наворотами, а именно наличием компонентов, необходимых для светотерапии.

Пользуйтесь, пока стараются. Эксперт предсказал ухудшение доставки продуктов

Когда Lumos включается, пользователь начинает видеть короткие вспышки света с промежутком в три миллисекунды. Это мерцание влияет на циркадные ритмы человека. Ведь свет априори может заставить человека хотеть спать или, наоборот, бодрствовать.

Используя эту особенность организма, исследователи Стэнфордского университета научились корректировать режим сна. Грубо говоря, воздействуя на глаза человека светом, Lumos переводит стрелки биологического времени на несколько часов вперёд или, наоборот, назад.

Нужно это в первую очередь тем, кто часто путешествует. Ведь перемещения между часовыми поясами часто вызывают у людей джетлаги. Маска же может скорректировать восприятие света и избавить человека от неприятных последствий длительного перелёта.

Медитация для чайников

10% Happier — одно из многих приложений iOS и Android с широким набором медитативных практик. Из общей массы этот сервис выделяют курсы для людей, испытывающих проблемы со сном. Таких курсов немало. И, что самое интересное, они очень разные по хронометражу. Есть короткие сеансы на три минуты, а есть и хардкорные — на 45 минут. Немаловажно и то, что в приложении всегда можно обратиться к мастеру, который научит медитировать правильно.

Сервисы и интернет. Главное

Главным недостатком сервиса 10% Happier является отсутствие русского языка. Поэтому в качестве альтернативы можно порекомендовать Meditopia. В этом приложении тоже много курсов медитации, включая практики для сна, но уже на русском языке.

Вот она — подушка вашей мечты

Moona — это французский стартап, разрабатывающий эээ… умную подушку. Постельный аксессуар оборудован датчиком движения, который собирает данные о качестве сна и передаёт их на смартфон. На основе полученных данных приложение даёт пользователю рекомендации. Но главной фишкой сервиса Moona является не это.

A huge thanks to @eve_sleep for their amazing mattress and beddings 👌

The hardest part is getting our testers out of bed! pic.twitter.com/TBmXh0KEqL

— MOONA (@GetMoona) October 12, 2018

Каждый хотя бы раз переворачивал во сне подушку и с удовольствием вздыхал, ощущая щекой прохладу остывшей стороны. Так вот, французская чудо-подушка остаётся прохладной всегда. Эффект достигается за счёт циркуляции в ней воды.

В 2017 году сервис Moona привлёк около одного миллиона долларов. Этого оказалось достаточно, чтобы выпустить продукт на рынок. Причём продукт недешёвый. Подушка Moona стоит $399.

Учебный центр гигиены сна

Sleepio при первом запуске просит выбрать одну из предложенных целей («Хочу быстро засыпать», «Хочу не просыпаться ночью», «Хочу просыпаться и чувствовать себя отдохнувшим» и т.д.). Затем нужно указать промежуток, на протяжении которого человека беспокоит тот или иной вопрос. Третий этап — анкетирование.

На основе полученных данных сервис расскажет пользователю о природе его расстройства сна и предложит несколько базовых советов. Например, если человеку мешают уснуть тревоги о незаконченных делах, Sleepio предлагает составлять перед сном список невыполненных задач. Следом нужно прикинуть примерный план выполнения этих дел. Список рекомендуется держать рядом с кроватью. Если мысли о будущем снова будут мешать спать, можно посмотреть на него и убедиться, что всё под контролем.

Читайте так же:
Как уменьшить таблицу в Ворде

За утечку данных Joom грозит штраф до 20 млн евро. Что из этой суммы достанется пользователям?

Если же и это не поможет, специалисты Sleepio, в список которых входят американские и английские психотерапевты и учёные, помогут составить персональную программу. Но уже, разумеется, за деньги.

В формате мобильного приложения Sleepio доступно только на iOS. Однако владельцам Android-устройств ничего не мешает воспользоваться веб-версией сервиса.

Новое начало под свинцовым одеялом

Многие люди предпочитают спать под лёгкими, едва ощутимыми одеялами, которые не сковывают движений. Ведь считается чем мягче, тем комфортнее. Но вот какая ирония — исследования показывают, что именно тяжёлые одеяла обладают успокаивающими свойствами и помогают людям быстро засыпать. В некоторых регионах специалисты прямо-таки рекомендуют тяжёлые одеяла людям с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), аутизмом и хронической бессонницей.

Прознав это, австралийский стартап Calming Blankest решил поставить производство специальных аксессуаров для спальни на поток. Одеяла этой компании выпускаются в разных вариантах весом от 4,5 до 9 кг. Утяжеление достигается за счёт равномерного распределения маленьких стеклянных шариков внутри. Обшивка, несмотря на солидный вес, остаётся мягкой.

Стоит тяжеловес от мира сонных гаджетов от 143 до 199 фунтов стерлингов.

Засыпай играючи

Loona — это iOS-приложение от белорусской студии, создавшей ранее хитовое приложение MSQRD. В отличие от вышеперечисленных утилит, Loona представляет собой не столько список методик и практик по улучшению сна, сколько набор мини-игр.

Каждая игра делится на несколько эпизодов — по одному на каждый вечер. Все они объединяются сквозным сюжетом. В свою очередь каждый эпизод включает в себя интерактивные элементы, фрагменты повествования и музыкальную паузу.

Под интерактивными элементами подразумеваются простые задания, провоцирующие человека на медитативные действия. Например, в одной сцене пользователя просят закрасить определённую область экрана, в другой — коснуться определённых объектов на изображении и т.д.

Разработчики уверяют, что приложение Loona помогает человеку избавиться от стресса, гнева или возбуждения. После своеобразного очищения пользователь становится расположен ко сну в большей степени.

Список 10 лучших приложений для отслеживания сна для Android

Итак, если вы не уверены, высыпаетесь ли вы каждую ночь, то пора установить приложения для отслеживания сна. В этой статье мы поделимся списком лучших приложений для отслеживания сна, доступных на Google Play Store. Итак, давайте проверим.

1. Google Fit

Что ж, это одно из лучших фитнес-приложений для Android, доступных на Google Play Store. Если говорить о функциях, Google Fit имеет широкий спектр функций, таких как отслеживание ваших шагов, активности, калорий и т. Д.

Он также имеет функцию отслеживания сна, которая отслеживает цикл сна. Более того, приложение также работает с Android Wear.

2. PrimeNap

Это приложение для отслеживания сна, которое утверждает, что улучшает качество вашего сна. Чтобы улучшить качество вашего сна, он предлагает вам некоторые полезные функции, такие как диммер экрана, статистика сна, детектор храпа, звуки сна, журнал сновидений и т. Д. Чтобы отслеживать качество вашего сна, он отслеживает ваши движения во время сна.

Читайте так же:
Movavi Screen Capture Studio 10.0.1 крякнутая версия

3. Runtastic Sleep Better

Если вы ищете лучшее и самое продвинутое приложение для отслеживания сна для Android, вам нужно попробовать Runtastic Sleep Better.

Как и любые другие приложения для отслеживания сна, Runtastic Sleep Better также отслеживает ваш цикл сна, отслеживает сны и улучшает вашу привычку ко сну. Кроме того, приложение отслеживает ваш цикл сна (как легкий, так и глубокий сон).

4. Сон как Android

Что ж, Sleep as Android существует уже некоторое время, и это, вероятно, лучшее приложение для отслеживания циклов сна. Хорошо то, что Sleep as Android поддерживает Android Wear, Pebble и Galaxy Зубчатые устройства.

Он также может интегрироваться с другими фитнес-приложениями, такими как Google Fit и Samsung Health. Если говорить об особенностях, он отслеживает ваш режим сна, циклы и храп.

5. Теория сна.

Sleep Theory – это универсальное приложение для Android, позволяющее лучше спать, расслабляться и медитировать. С помощью теории сна вы можете отслеживать сон с помощью смартфона от сна до утра.

Помимо отслеживания вашего сна, Sleep Theory также предлагает вам множество мелодий для сна, таких как «Белый шум», «Истории сна» и другие.

6. Храплю я или молюсь?

Это приложение для отслеживания сна, которое определяет, храпите ли вы во сне или скрипите зубами. Do I Snore or Grind – это приложение премиум-класса, но вы можете использовать 5-дневную бесплатную версию приложения.

Хорошо то, что приложение включает в себя несколько советов, как уменьшить скрежетание зубами и храп во время сна.

7. Монитор сна.

В отличие от всех других приложений, Sleep Monitor фокусируется на записи подробностей цикла сна, чтобы помочь вам понять ваш статус сна. Он также оснащен интеллектуальным будильником, который разбудит вас в идеальное время. Sleep Monitor также может отслеживать ваш режим сна.

8. Цикл сна

Это еще одно лучшее приложение для Android в списке, позволяющее отслеживать сон от сна до утра. Он также дает вам подробный анализ вашего сна и циклов сна.

В нем также есть интеллектуальный будильник, который будит вас, пока вы не спите, что является естественным способом начать свой день.

9. Sleepzy

Что ж, Sleepzy относительно новый, по крайней мере, по сравнению с другими в списке. Однако Sleepzy, похоже, работает неплохо. Он отслеживает режим сна, чтобы понять, когда вы получите лучший сон.

Он также оснащен интеллектуальным будильником, который будит вас во время самой легкой фазы сна, чтобы вы почувствовали себя отдохнувшим.

10. Спокойствие

Calm, вероятно, лучшее Android-приложение для медитации и сна. Приложение используют миллионы людей, страдающих тревогой, проблемами со сном и т. Д.

Хотя в Calm нет трекера сна, вы можете использовать его, чтобы улучшить свои привычки сна. Вы можете отслеживать свой прогресс с помощью ежедневных полос и времени, потраченного на медитацию.

Итак, это десять лучших приложений для отслеживания сна для Android. Надеюсь, эта статья вам помогла! Пожалуйста, поделитесь им также со своими друзьями.

Выключить музыку во сне — это реально

Любители послушать музыку ночью часто сталкиваются с проблемой – разряженная батарея утром. Неприятный сюрприз может испортить целый день, поэтому владельце смартфонов нередко интересует ответ на вопрос о том, как отключить проигрывание смартфонного плеера во время сна, и возможно ли это вообще.

Читайте так же:
10 лучших приложений Manga для Android и iPhone

Когда смартфону нужен таймер

Смартфон – это, безусловно, главный гаджет XXI века. Он обладает широким функционалом, который помогает в работе, учебе, поддержании физического здоровья, воспитании детей. Последние редко обходятся без мультиков и онлайн-книг при длительном ожидании в очереди или в дальних поездках.

В подобных ситуациях таймер отключения аудио файла не нужен, так как родители самостоятельно его останавливают.

Но вот ночью, когда ребенок слушает сказку или колыбельную, такая функция очень актуальна. Она дает малышу достаточно времени, чтобы заснуть и не позволяет устройству впустую расходовать заряд. Ситуация аналогична и в отношении взрослых, которые также любят слушать любимые треки или аудиокниги перед сном.

Медиаплеер в смартфоне с подключенной гарнитурой

Есть ли в устройствах Android такая опция

Пользователи смартфонов на базе ОС Android полагают, что разработчики не позаботились о такой важной функции, как «Автовыключение музыки», прибегая к помощи дополнительных утилит, которых достаточно в приложении Google Play.

В то же время, как минимум, один такой инструмент устанавливается на Android-устройстве по умолчанию.

Речь про Google Play Music, используемый для воспроизведения аудиофайлов, радио и т. д. В его настройках можно найти функцию «Таймер для остановки музыки» и самостоятельно задать время, по истечении которого система автоматически прекратит воспроизведение файла.

Android в наушниках

Не отвлекайся на мелочи

Очень сложно сохранять концентрацию в делах, когда смартфон постоянно присылает уведомления. Письма, сообщения, лайки, звонки – все это здорово отвлекает. Даже если вы не берете телефон в руки, мысль уже может сбиться на «Интересно, что там пришло?».

  • Настройте уведомления и синхронизацию приложений, учитывая их действительную ценность и ваши приоритеты. Так, для большинства людей вовсе не обязательно смотреть каждые полчаса свой почтовый ящик – смотрите почту только во время перерывов.
  • Выделите специальное время в течение дня для соцсетей. Причем, лучше всего выбирать часы, когда вы наименее продуктивны. Поняв, что около трех часов в день вы просматриваете посты в ленте, задайтесь вопросом, насколько это действительно важно. Может быть, эти три часа лучше проводить в спортивном зале, за изучением языка или с семьей?
  • Решите, насколько в ближайший час для вас критичны звонки и поставьте телефон в беззвучный режим. Если телефонные звонки являются для вас важной частью работы, используйте гарнитуру. Так можно общаться и одновременно делать какие-то простые дела – убираться на столе, заваривать чай или просматривать почту.

Мы перечислили только самые основные инструменты, с помощью которых можно эффективнее и легче решать повседневные задачи. Есть масса других приложений, о которых мы постараемся рассказать в следующих статьях: планировщики, сервисы для совместной работы с файлами и другие программные продукты, позволяющие наслаждаться жизнью и работой на 100 %. На самом деле, нет необходимости ставить слишком много приложений и использовать сложные алгоритмы – попробуйте хотя бы пару инструментов, которые приведены выше, и посмотрите, как изменится ваша жизнь. Главноеначать!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector